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O dente-de-leão deve estar no seu menu. 15 razões importantes

O dente-de-leão deve estar no seu menu. 15 razões importantes



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Você é rápido para cortar os dentes-de-leão que crescem em seu jardim? Vê-los enfurece você? Antes de ligar o cortador, tente coletar algo para sua cozinha.

Você pode usar o dente-de-leão inteiro, da raiz à flor. Tem muitas propriedades para a saúde que podem melhorar o seu bem-estar. Esta erva é usada desde os tempos antigos e pertence à família Asteraceae.

As flores do dente-de-leão são uma iguaria em muitas áreas. Eles têm sido usados ​​desde o século 19 para ajudar com problemas médicos. Na verdade, foi um farmacêutico quem primeiro descobriu suas propriedades medicinais.

A maioria das pessoas corta essas flores, mas se crescerem, elas podem crescer até 40 cm de altura. Surpreendentemente, as raízes podem crescer até 30 cm de comprimento. Algumas pessoas dizem que têm gosto de café quando você os bebe no chá.

15 MANEIRAS DE DENTE-DE-LEÃO PROMOVE MELHOR SAÚDE

Como essa erva irritante pode ser tão benéfica para o seu corpo? Está repleto de vitaminas como A, B, C e D, mas também contém minerais fantásticos como zinco, potássio e ferro. Aqui estão 15 razões pelas quais você deve pensar duas vezes antes de remover aquela grama desagradável de seu gramado.

1. PODE BAIXAR O COLESTEROL

Estudos mostram que comer raiz de dente de leão pode reduzir seus níveis de colesterol. Pode reduzir o colesterol ruim e os triglicerídeos.

Além disso, também aumentará o colesterol bom. É muito melhor para você do que as estatinas, com todos os efeitos colaterais.

2. PODE AJUDAR COM SUA PERDA DE PESO

Esta erva comestível é excepcionalmente benéfica se você precisar de ajuda na luta contra a gordura. A raiz desta flor pode ajudar a fortalecer o fígado, removendo toxinas do corpo.

A gordura da comida é enxaguada e não absorvida. Os depósitos de gordura extra são evitados e usados ​​para a energia de que você precisa para crescer.


3. O DENTE-DE-LEÃO PODE ALIVIAR JAUNDICE

A icterícia é uma condição perigosa em que o fígado não funciona adequadamente. Felizmente, esta erva ajuda a promover a saúde do fígado e também regula a produção de bile. É um diurético natural, por isso vai fazer você urinar e eliminar o excesso de produção que causa o problema.

4. TRATAR ALTA PRESSÃO SANGUÍNEA

Lembra como dissemos que o dente-de-leão é um diurético natural? Bem, eliminar o excesso de fluidos do corpo pode ajudar a reduzir a pressão arterial. Além disso, o alto teor de potássio também é ótimo para a pressão arterial.

5. PODE REDUZIR A INFLAMAÇÃO

Você sabia que a inflamação é a raiz da maioria das principais doenças que ocorrem no corpo? Quando uma pessoa tem um alto índice de inflamação, ela pode desenvolver coisas como câncer ou doenças cardíacas.

A raiz da planta dente-de-leão pode ajudar a aliviar a inflamação nas articulações e nos músculos, tornando a movimentação muito mais fácil. Pessoas que sofrem de doenças como artrite reumatóide e outras doenças que causam rigidez podem se beneficiar significativamente de suas propriedades curativas.

6. MELHORE SUA SAÚDE ÓSSEA

O rico conteúdo de cálcio nos dentes-de-leão pode ajudar a fortalecer os ossos. Além disso, esta erva é rica em antioxidantes que podem prevenir os danos causados ​​pelo processo de envelhecimento. Embalado com vitamina C e luteolina, os poderosos constituintes são uma força motriz para proteção óssea.

7. ANTIOXIDANTES PARA PROMOVER A SAÚDE CELULAR

Os dentes-de-leão ajudam a prevenir os danos dos radicais livres que ocorrem no DNA da célula. O processo de envelhecimento afeta não apenas o corpo, mas também a estrutura celular. Cada parte desta erva é rica em antioxidantes.

Por ser tão rico em vitamina A e C, melhora a função hepática. O fígado produz uma substância química chamada superóxido dismutase, que é uma enzima que decompõe as moléculas de oxigênio do corpo que são malignas. Quanto mais dessa enzima você tiver em seu corpo, mais saudável você será.

8. ELIMINE SUA DEPENDÊNCIA DE AINE

O dente-de-leão tem folhas que param a inflamação e a dor antes de começar. No entanto, eles também suprimem as enzimas COX-2 no corpo. Tem os mesmos benefícios de tomar um antiinflamatório não esteroidal que você compra na sua farmácia local.

Embora possa ser útil ir à farmácia para um medicamento AINE, há vários riscos em tomar esses medicamentos a longo prazo. Você pode desenvolver problemas de estômago ou até mesmo ter um ataque cardíaco.

Os dentes-de-leão não têm nenhum desses riscos e são bons para você e para tudo o que o aflige.

9. BOM PARA A SAÚDE DOS OLHOS

Todos pensam que as cenouras são as frutas ou vegetais mais ricos em beta-caroteno. No entanto, embora tenham um alto padrão, outros podem comparar. A raiz do dente-de-leão tem tantos carotenóides quanto cenouras, o que significa que eles são carregados com beta-caroteno.

É importante verificar se você tem um nível adequado de carotenóides. A degeneração macular é um grande problema à medida que as pessoas começam a envelhecer e é a principal causa de cegueira em pessoas com mais de 65 anos.

No entanto, o dente-de-leão pode reduzir o risco de desenvolver essa condição em até 43%. Os níveis abundantes de carotenóides são bons para a saúde ocular.

10. RESOLVER PROBLEMAS DIGESTIVOS

Problemas digestivos freqüentemente podem causar constipação. Episódios crônicos com doenças podem ser dolorosos de suportar. Tirando a raiz de vários dentes-de-leão e esmagando-os até virar pó, você pode melhorar sua digestão.

Outro benefício para a raiz desta erva é que ela ajuda a suprimir o apetite. Se você sempre tem dor de estômago e está procurando a "substância rosa" para curá-la, experimente algo que a natureza lhe dá. Não há efeitos colaterais ou um sabor horrível para esta planta.

11. LUTA CONTRA AS DOENÇAS RENAS

A raiz do dente-de-leão é cheia de sódio, o que pode ajudá-lo a eliminar as toxinas do corpo. Seus rins precisam de sódio para remover sais, resíduos e excesso de água. Esse processo ajuda a purificar o sangue e a repor o potássio perdido.

Outro benefício para quem tem doenças renais é que pode eliminar crescimentos microbianos. Esses crescimentos vêm de bactérias no sistema urinário. Esse processo também remove esses crescimentos para impedir qualquer infecção potencial, que pode ser fatal quando você tem rins comprometidos.

12. ALTO CONTEÚDO DE FERRO PARA COMBATE À ANEMIA

A anemia é uma condição em que o corpo carece de ferro. Ter um nível de ferro muito baixo pode ser perigoso, pois pode causar fadiga, tontura e uma série de outros problemas. Felizmente, a raiz do dente-de-leão é rica em ferro.

O alto teor de ferro pode ajudar seu corpo a construir glóbulos vermelhos, que podem tratar a anemia. Se você já teve que tomar suplementos de ferro, sabe como isso pode ser horrível para o seu sistema. A raiz do dente de leão é uma opção muito melhor.

13. MOSTRE PROMESSA NA LUTA CONTRA O CÂNCER

O câncer se tornou tão comum em nossa sociedade que é quase uma praga. Surpreendentemente, estudos mostram que a raiz do dente-de-leão é muito promissora no tratamento do câncer colorretal. Se alguém já tem câncer e começa a tomar essa erva, ela pode retardar o crescimento.

O estudo citado afirmou que a raiz do dente-de-leão "reduziu seletivamente a atividade metabólica das células agressivas do câncer de cólon".

Será esta a resposta que a comunidade médica está procurando?

14. CUIDADOS COM DIABETES

Os pacientes com diabetes têm a responsabilidade de reduzir o açúcar no sangue rapidamente. O dano celular e nervoso começa quando os níveis estão acima de 200 MPD. O problema com essa condição é que a produção de insulina diminui e não é suficiente para manter os níveis de glicose do corpo onde deveriam estar.

Para tratar essa condição médica, você deve usar medicamentos ou insulina, pois ambos têm efeitos colaterais significativos. O dente-de-leão dá aos pacientes outra opção. Você sabia que o dente-de-leão pode ajudar uma pessoa com diabetes a manter um nível adequado de açúcar no sangue?

Você pode diminuir ou interromper os medicamentos para diabetes com a ajuda desta erva comestível e de seu médico.

15. OS DENTES DE LEÃO FAZEM CHÁ INCRÍVEL

Quer seja para saborear ou para fins medicinais, os dentes-de-leão são fantásticos. Você pode fritar essas ervas comestíveis, colocá-las em sopas ou fazer um chá delicioso. Aqui está uma ótima receita de chá que você deve experimentar:

• 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão torrada / assada
• 1/2 colher de chá de gengibre picado, orgânico
• 1 semente de cardamomo
• 350cc de água
• Mel ao seu gosto

Elaboração:

Coloque todos os ingredientes em uma panela, exceto o mel, e leve para ferver. Deixe ferver por cinco a dez minutos. Coe as sementes e acrescente mel ou outro adoçante. Este chá pode ser servido quente ou frio e você pode experimentar adicionar outras frutas à mistura.

REFLEXÕES FINAIS SOBRE COMO O DENTE-DE-LEÃO SIMPLES PODE MUDAR SUA VIDA

Existem muitas ervas daninhas no jardim da vida. Algumas dessas ervas daninhas são um incômodo e outras têm incríveis propriedades medicinais. O dente-de-leão é uma flor que pode trazer uma solução poderosa para seus problemas médicos.

Se você tem diabetes ou pressão alta, esta erva pura pode cuidar disso. É uma delícia de comer e ainda melhor para o seu corpo. Pare de desperdiçar dinheiro em remédios sem receita que podem funcionar, mas têm efeitos colaterais terríveis.

Em vez de procurar ibuprofeno ou aspirina, por que não procurar o equivalente da natureza? Da raiz às folhas, tudo é utilizável. Você pode cozinhar com ele ou beber como chá, mas pode mantê-lo saudável.


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